La projection astrale est un phénomène naturel. Si vous avez subi une secousse et que vous avez été surpris d’un état de demi-sommeil, c’est votre corps astral qui revient trop rapidement à votre forme physique. Elle peut aussi être pratiquée consciemment pour prendre conscience d’autres niveaux de conscience. Il existe un nombre infini de réalités, de plans et de royaumes dans la dimension astrale.
Étant donné que la projection astrale est un phénomène naturel pendant le sommeil, n’oubliez pas de travailler pour perdre votre peur de l’inconnu. N’essayez jamais la projection astrale sous l’influence de l’alcool ou de drogues. Commencez l’expérience avec des pensées positives et saines sur vous-même, vos proches et votre expérience imminente.
Avant la projection astrale
Avant le voyage astral, visualisez toujours un cercle protecteur autour de vous. Imaginez une lumière blanche autour de vous. Visualisez deux grandes mains blanches qui descendent et nettoient doucement votre aura de la tête aux pieds, éliminant toute négativité, embrassez-vous et profitez de la sensation de propreté totale que cela procure.
Ensuite, adoptez une position confortable dans un endroit calme où vous ne serez pas interrompu, de préférence assis dans un fauteuil car vous risquez de vous endormir en étant allongé. Utilisez de la musique de méditation sans battements de tambour.
Videz votre tête des pensées aléatoires. Concentrez-vous sur votre respiration : inspirez par le nez, expirez par la bouche. Visualisez-vous en train de respirer en toute tranquillité et d’expirer la disharmonie. Concentrez-vous sur chaque partie de votre corps en commençant par vos pieds et en finissant à votre tête. Pendant que vous expirez, pensez « Mon corps se détend ». Lorsque vous vous sentez très détendu, choisissez une phrase ou un mantra à vous répéter indéfiniment, par exemple : « Je vole, je flotte, je m’élève » ; ou compte à rebours de 10 à un. Si votre esprit commence à dériver, revenez simplement à votre mantra.
Vous entrerez dans un état accru de conscience et de relaxation simultanées : votre moi intérieur et vos sens deviennent super conscients mais votre corps devient extrêmement lourd et détendu. Maintenant, vous êtes prêt pour la projection astrale. Continuez à répéter la phrase ou le mantra que vous venez d’utiliser. Videz votre tête de tout et répétez-le encore et encore. Ne soyez pas impatient, tôt ou tard vous quitterez votre forme physique. Au départ, la réalisation que vous avez projetée peut vous forcer à revenir à votre corps. Cela devient plus facile au fur et à mesure que vous pratiquez.
Pendant la projection astrale
Lorsque vous commencez à quitter votre corps, vous aurez la sensation de mouvement, comme si vous étiez dans un véhicule en mouvement. C’est le signe que votre corps astral commence à se séparer de votre physique. Une myriade de lumières et de couleurs apparaissent devant vos yeux. Utilisez vos pensées pour vous déplacer sur le plan astral.
Après…
Lorsqu’il est temps de retourner dans votre environnement physique, prenez simplement la décision de revenir dans votre corps ; visualisez-vous de nouveau dans votre corps. Comptez de un à 10, concentrez-vous sur chaque partie de votre corps et commencez à les déplacer lentement. Ne vous pressez pas, car vous êtes peut-être physiquement statique pendant des heures. Il n’est pas conseillé d’essayer la projection astrale par vous-même dans un premier temps. La présence d’un guide expérimenté est toujours recommandée.
